Body Shape

Groepslessen Body Shape in Nijmegen.

Body Shape

Duur - 60 min

Body Shape is de perfecte manier om je lichaam te versterken en je conditie te verbeteren! Met een specifieke focus op het trainen van de buik, armen, benen en billen, biedt deze workout uitkomst voor zowel mannen als vrouwen die hun algehele fitheid willen verbeteren. De combinatie van aerobics- en spierversterkende oefeningen op muziek zorgt voor een leuke en gezellige sfeer tijdens de trainingen. Door regelmatig deel te nemen aan Body Shape, zul je binnen de kortste keren merkbare resultaten zien en jezelf fitter en sterker voelen.

20

% Complexiteit

60

% Kracht

40

% Cardio

LESTIJDEN

Dag Tijd
Ma 19:00u
Ma 20:00u
Woe 09:00u
Do 19:00u